Viele finden bereits die Sitzung beruhigend. Ob sich der Schlaf verändert, hängt davon ab, was dahintersteckt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Stundenlanges Wachliegen, nächtliches Aufwachen, Morgenmüdigkeit — für die chinesische Medizin sind das verschiedene Bilder mit verschiedenen Punkten.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Nach chinesischer Auffassung ist Schlaf eine Frage des Zusammenspiels von Ruhe und Bewegung. Zu viel Bewegung am Abend verhindert das Einschlafen, fehlende Grundlage in der Nacht führt zum Aufwachen. Wann die Nacht bricht, bestimmt die Behandlung.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Gesetzt werden wenige, ruhige Punkte, abhängig davon, ob es am Einschlafen oder am Durchschlafen liegt. Zieht es sich länger hin, kommt eine Kräutermischung dazu; zu Beginn wöchentlich.
Hinweis
Das ist keine ärztliche Abklärung. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben und müssen untersucht werden — ebenso Schnarchen mit Atemaussetzern und anhaltend gedrückte Stimmung.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
In der Regel braucht es mehrere Wochen mit einer Terminserie. Anfangs liegen die Sitzungen dichter, danach weiter.
Fester Rhythmus, wenig Bildschirm am Abend und eine ruhige letzte Stunde helfen meist. Wir schauen, was davon bei Ihnen machbar ist.
Weiternehmen und uns Präparat und Dosis nennen. Reduziert oder abgesetzt wird nur mit der verschreibenden Stelle, nicht auf unser Wort hin.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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