Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zunächst geht es um Beschwerden, Verlauf und Belastung im Alltag. Erst daraus ergibt sich, welche Punkte bearbeitet werden.
Akupressur in Zürich
Gleiche Punkte wie bei der Nadelbehandlung, bearbeitet mit Daumen und Fingern. Der Druck steigt langsam an und ist jederzeit regulierbar — ohne Stich.
Akupressur auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 156 CHF
Methode
Gezielter Fingerdruck auf ausgewählte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafstörungen, funktionellen Beschwerden
Anerkennung
EMR-anerkannt — der Rückforderungsbeleg geht an Ihre Zusatzversicherung.
Was ist Akupressur?
Die Akupressur nutzt die Punktlehre der Nadelbehandlung, setzt aber Druck ein. Gearbeitet wird mit Daumen, Fingerkuppen und bei Flächen mit dem Handballen — aufsuchen, langsam belasten, einige Sekunden halten, lösen. Für Nadelscheue ist das der Zugang zur chinesischen Medizin.
Vorteile der Akupressur
Nadelfreie, sanfte Behandlungsmethode
Anregung des Energieflusses nach TCM-Verständnis
Gut geeignet für Menschen mit Nadelscheu
Individuell abgestimmte Punktauswahl
Ruhige, entspannende Behandlungssituation
Wann kann Akupressur sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Schlafstörungen
funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
allgemeines Unwohlbefinden und Erschöpfung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit gezieltem Druck
An den gewählten Punkten wird mit Daumen, Fingerkuppen oder Handballen gearbeitet: Druck langsam aufbauen, halten, lösen. Einzelne Punkte sind deutlicher spürbar als andere.
Schritt 3
Ruhige Nachwirkung
Danach liegen Sie kurz nach. Wer will, bekommt zwei oder drei Punkte gezeigt, die sich selbst drücken lassen — bei Anspannung oder aufkommendem Kopfweh.
Akupressur in Zürich
Akupressur mitten in Zürich
Wer sich nicht nadeln lassen möchte, hat eine vollwertige Alternative. Die Akupressur nutzt dieselbe Punktlehre ohne Stich, allein oder ergänzend.
Im Akupunktur Zentrum Zürich geht auch der Akupressur eine Untersuchung voraus — sie legt Punkte und Druckstärke fest. Wer aus Zürich und der Region kommt, beginnt oft damit und bleibt dabei.
Sie finden das Akupunktur Zentrum Zürich an der Seidengasse 18 in 8001 Zürich. Ohne Nadeln geht es mit der Akupressur — Termine online oder telefonisch unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Akupressur?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Nadelscheu
Nadeln sind nicht jedermanns Sache; verzichten muss deswegen niemand. Punkte und Plan bleiben dieselben.
Bei Stress und Verspannungen
Ein betonharter Nacken, hochgezogene Schultern, ein Kiefer, der nachts arbeitet: Hier richtet gezielter Druck oft direkt etwas aus.
Als sanfte Ergänzung
Die Akupressur passt gut an andere Verfahren an — als ruhiger Ausklang nach dem Nadeln oder als Brücke zwischen zwei Terminen.
Weitere Behandlungen
Neben der Akupressur bietet das Akupunktur Zentrum Zürich weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Das älteste Verfahren der chinesischen Medizin: feine Nadeln an Punkten, die der Befund vorgibt.
Checkup & Diagnostik
Erst der Befund, dann die Behandlung — Anamnese, Zungen- und Pulsdiagnose.
Schröpfen
Unterdruck in Gläsern, gesetzt auf verhärtete Stellen: gezogen statt geknetet.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Chinesische Kräutertherapie: jede Mischung ist ein Einzelstück, kein Fertigpräparat.
Tuina Massage
Die manuelle Methode der chinesischen Medizin — geschoben, gegriffen, gedrückt, gedehnt.
Moxa
Beifuss wird entzündet und wärmt die Punkte aus wenigen Zentimetern Abstand.
Wie funktioniert Akupressur?
Es sind dieselben Punkte wie bei der Nadel, nur anders bearbeitet. Aufsuchen, langsam belasten, einige Sekunden halten, freigeben — und das oft mehrfach. Spürbar bleibt ein dumpfes Drücken, das nach dem Loslassen nachklingt.
Wann ist Akupressur sinnvoll?
Zu den überlieferten Anwendungen zählen Verspannungen, Kopfschmerzen, innere Anspannung, Schlafprobleme und funktionelle Beschwerden. Eine ärztliche Diagnose wird nicht ersetzt; bei starken oder länger bestehenden Beschwerden steht die Abklärung zuerst an.
Akupressur im Akupunktur Zentrum Zürich
Vor jeder Akupressur steht im Akupunktur Zentrum Zürich die Untersuchung. Sie zeigt, welche Punkte in Frage kommen und wie fest gedrückt werden darf. Punkte für zu Hause geben wir gerne mit; die Sitzung ersetzen sie nicht.
Fragen zur Akupressur
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Akupressur im Akupunktur Zentrum Zürich.
Häufige Fragen
Die Punkte sind gleich, das Werkzeug nicht: Daumen, Fingerkuppe oder Handballen ersetzen die Nadel. Der Ansatz liegt weniger tief, dafür fällt der Stich weg.
In der Regel gut. Einzelne Punkte sind deutlicher spürbar — normal, und es lässt beim Loslassen nach. Wird es zu viel, wird der Druck sofort zurückgenommen.
Zwei bis drei Punkte kann man zu Hause gut selbst drücken; wir zeigen sie Ihnen. Sie ersetzen keine Sitzung, helfen aber zwischendurch.
Über die Zusatzversicherung kann zurückvergütet werden, wenn Ihr Modell das hergibt; das Akupunktur Zentrum Zürich ist EMR-anerkannt. Die Höhe nennt Ihnen Ihre Kasse.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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